刘琨
北京
艺人教练
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  • 帮你减脂瘦身,打造理想身材

    我从事健身行业13年,拥有丰富的减脂瘦身工作经验,成功指导了592名会员达到效果,课时总数超过12000堂。特别是近5年时间多次前往影视剧组担任国内知名艺人的体型训练师,并得到了演员及导演的认可,由于行业的特殊性,短期的减脂塑型,增加肌肉需求也是很普遍的,so减脂瘦身有着多年的研究与经验,可以根据你的情况给出有效方案。此外,如果你是久坐的办公族,有一些肩颈疼痛,腰背痛,我也可以教你用合理的运动、筋膜的松解达到良好的康复效果。通过多年的授课积累,熟悉的掌握专业知识,这样才能更好的了解学员,给她们提供专属的健身方案和运动计划,有效的帮学员达到训练目标。如果你有健身方面的困惑与疑虑,欢迎来找我。??? 艺人体型规划师,为你打造专属瘦身方案

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行家自述

我是刘琨,从事健身行业13年,私家健身工作室兼国内多名艺人教练。 我毕业于山西师范大学。爱好健身,足球,户外 2004年至今,先后考取了亚洲体适能专业教练及高级私人教练证书,澳洲体适能普拉提初、中、高级证书,飞萨弗NIKE金牌教练; 2007年-2009年,北京亚力山大万国城MOMA店教练部经理; 2008年-2010年,担任山水文园会所私教,并给中戏,北电表演系学生担任形体特约教练。 2010-至今根据艺人不同需求做专职指导 我曾经见证了几个学员从上学、毕业到进剧组拍戏各阶段的变化过程,帮助他们从原来被人嘲笑的身材到现在的榜样身材;也曾帮助有各种运动损伤的学员,通过锻炼得到了康复。健身意味着比同龄人更加年轻,希望能够用我的专业知识帮您达到理想的训练目标。

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